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Fernanda Souza revela o segredo para manter o corpão

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A atriz Fernanda Souza arranca suspiros sempre que aparece na novela Malhação, da Globo. Além de estar linda com os cabelos loiros, a artista também é dona de um corpo em excelente forma física. Com a barriga definida e pernas torneadas, ela revela que o segredo é fazer aulas de Muay Thai e uma dieta equilibrada.

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Fernanda é adepta da luta tailandesa e faz questão de declarar que apenas a atividade não faz com que fique em boa forma.“Você trabalha o abdômen durante toda a aula. É uma atividade que queima muitas calorias e define o corpo. Mas para defini-lo tem que perder gordura! Ou seja, fechar a boca, evitar besteiras e se exercitar. Não tem truque. Já li depoimentos de nutricionistas, dizendo que não adianta fazer a dieta durante a semana e comer besteiras no sábado e no domingo. É necessário se esforçar por um tempo para obter um resultado melhor”, declarou ao site oficial da emissora.

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Com a rotina agitada de gravação, Fernanda conta que às vezes tem que improvisar para se alimentar nos intervalos, mas não sai da dieta.“Sempre como um biscoito sem glúten, ou iogurte sem lactose!”, afirmou. “Tenho que estar com o corpo que minha personagem pede”.

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