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Flávia Alessandra revela como mantém a forma e dá dica de beleza: Mel

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Aos 39 anos, Flávia Alessandra está em ótima forma e é uma das atrizes mais bonitas do Brasil.  Porém, para manter este corpão a loira “sua" bastante a camisa.

Tento me exercitar três vezes por semana, não necessariamente fazendo sempre a mesma coisa. Quando o dia está bonito, pratico exercícios na praia; quando treino à noite, pratico boxe. Gosto também de exercício funcional, um pouco de musculação, aeróbico. De tudo um pouco!”, contou Flávia ao programa Mais Você.

Além disso, ela tenta comer só comidas saudáveis e resistir a sua maior tentação: o doce.

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Minha tentação é o doce. Não sei fazer nenhum. Nunca soube, acho que é autodefesa! Faço mil coisas, mas doce não sei fazer. Meu grande ponto fraco é o leite condensado. Adoro!", confessa a bela

Muito vaidosa, a Heloísa de Além do Horizonte garante que as filhas, Giulia, de 13 anos, e Olívia, de 3 anos, herdaram esta característica dela.

“ A Giulia  tem as maquiagens dela, que às vezes, são melhores do que as minhas. Eu também uso mel no banho, no rosto e no corpo, na área do colo. Enquanto o creme de cabelo está agindo eu deixo o mel agir no corpo por um tempo. Minha filha mais velha já aprendeu e a pequenininha quando toma banho comigo também já faz

 

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